A pandemia de Covid-19 tem tirado o sono de muita gente. Neste Sem Censura Especial Coronavírus, vamos saber como conseguir dormir melhor em meio a situação que estamos vivendo.
A nossa conversa é com a neurologista Andrea Bacelar. A médica explica que acontece de pessoas sentirem muito medo e projetarem cenários desconexos, o que aumenta a ansiedade e a tensão. Andrea ensina como fazer para ter o sono ideal.
Dormir bem pode ser o melhor remédio para muitos males e aumenta a imunidade do corpo contra doenças.
De Londres, a jornalista Carolina Andrade participa do programa e conversa com o apresentador Bruno Barros. Ela mostra como está a situação no Reino Unido e comenta a internação do primeiro-ministro britânico, Boris Johnson, em uma unidade de terapia intensiva (UTI). Ele teve um agravamento do quadro de coronavírus.
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Ainda neste Sem Censura vamos atualizar você com os números a pandemia no Brasil e no mundo, além de conhecer um projeto que busca instalar pias para moradores de rua manterem a higiene.
O “Pias do Bem”, idealizado pela engenheira sanitária Ana Paula Rio, instalou a primeira pia há dois dias em uma das maiores avenidas do Rio, a Presidente Vargas. A meta é instalar 100 pias na cidade.
Para te ajudar a organizar a rotina nesta quarentena, vamos saber também como o professor de Tai Chi Chuan e fisioterapeuta Moacir Yau atende remotamente. A poeta Clara Patiño também revela como tem sido a nova rotina e as inspirações que a quarentena proporciona.
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